在追求健康生活的時(shí)代,究竟大家的飲食習(xí)慣可會(huì)真的夠健康,或根本一直做錯(cuò)?馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍,運(yùn)用食物及營(yíng)養(yǎng)學(xué)、人類生物學(xué)的學(xué)術(shù)與專業(yè)知識(shí),聯(lián)同陸浩明、食物營(yíng)養(yǎng)專家合作,針對(duì)不同的飲食迷思深入分析,提供科學(xué)解釋。揀好食材都要煮得美味!廚師會(huì)示範(fàn)烹飪技巧及秘訣,以最基本的食材打造家?;騽?chuàng)意菜式,不論想減重修身、增強(qiáng)體能,還是追求健康的觀眾,都可以《食好D》,打破飲食謬誤,選擇健康人生。
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